Criatividade e pandemia
Em tempos de Coronavirus, situações adversas nos vem constantemente e para mantermos uma boa saúde mental é necessário usarmos elementos de resiliência como a criatividade (Walsh, 2016).
A criatividade proporciona no ser humano: vencer desafios, buscar autorrealização pessoal, estimular a nossa intuição e imaginação e olhar os problemas de forma positiva e transcendente (Wash, 2016).
Segundo Seligman (2011) podemos desenvolver algumas virtudes, para o desenvolvimento pessoal: virtude da sabedoria que compõe a criatividade, virtude da humanidade (solidariedade, generosidade, amor ao próximo), virtude da justiça (liderar ações caritativas), da moderação (equilíbrio nas ações), da coragem (constância), da transcendência que nos aponta para a esperança, bom humor, espiritualidade. Tais virtudes, sendo vivenciadas podem proporcionar ao ser humano a felicidade.
Outro aspecto importante vinculado à criatividade é o otimismo, pois provoca-nos a superação das barreiras (dificuldades) que encontramos pela frente como a pandemia COVID-19.
Uma boa metáfora, é a filosofia da formiguinha, ou seja, saber contornar os problemas que se apresentam e em seguida, proceguir adiante, mas não se deixar paralizar ou fugir nas dificuldades.
Com este isolamento social, podemos aproveitar melhor o tempo para descobrir em nós mesmos tesouros escondidos como: poesias, músicas, desenhos, vídeos, livros e redações, aprender uma nova língua, estudar um país e ver lugares fantásticos, fazer um curso ou até mesmo uma faculdade (pós-graduação), ver filmes em grupos e comentar sobre eles na internet, usar diversos aplicativos (foto, vídeo).
Um exemplo que dou, bem propício, é a festa junina/julina. Uma vez, realizando um trabalho de pesquisa, a equipe de saúde fez uma festa junina, para os pacientes onco-hematológicos que ficaram entusiasmados com a festa e com direito ao casamento da roça e trajes próprios. Todos participaram: profissionais, pacientes e familiares dos pacientes mostrando um aspecto humanizado, mesmo em um ambiente de dor, sofrimento e morte.
Um outro exemplo foi uma prima minha que realizou uma linda festa julina que envolveu a todos em sua casa. Todos estavam vestidos à caráter, fizeram comidas típicas, tocaram músicas e dançaram,... Souberam dar valor ao tempo vivendo com muito bom humor e ainda, mantendo as restrições deste momento de pandemia.
Possamos aproveitar bem a criatividade, neste período, usando as asas da imaginação e intuição, para mantermos uma boa saúde mental e desenvolvimento humano.
Marcelo José M. da Costa - Mestre em Psicologia Social e do Desenvolvimento Humano. Criatividade e pandemia
